1、规律生活。如今社会开展，很多任何压力都不时增加，招致心理上有很大压力，常常会呈现晚上熬夜加班，白昼肉体萎靡等状况;还有一局部人，由于染上网瘾，很容易养成晚上熬夜玩电脑，白昼贪床蒙大觉的不良习气。因而患者要规律好生活，尽量不要熬夜。

　　2、吸烟过度。吸烟是十分容易上瘾的，很多男性也有烟瘾，当然也包括诱发白癜风的可能性。烟草中含有的尼古丁，可使末稍小动脉痉挛，招致血流受阻，微循环功用障碍，组织细胞缺血缺氧，从而加重黑色素细胞损伤。推荐阅读：老年白癜风患者留意哪些细节

　　3、过度引酒。长期饮酒会招致男性患者的循环呈现障碍的，致使末稍小静脉扩张瘀血，血液瘀积，形成回流障碍，组织细胞缺血缺氧，加重黑素细胞的损伤。过量饮酒还可招致人体多脏器损伤，如酒精性肝硬化、心血管系统损伤，神经系统损伤等。

　　4、饮食的不留意。随着当今社会生活节拍的加快，上班族很少有时间回家吃饭，于是街上的快餐店、路边的小饭馆就成为了他们吃饭的主要场所。但是，由于近些年来，地沟油、添加剂等问题的不时发作，假如长期食用这些有着平安隐患的食物，严重要挟着人们的身体安康。